در سالهای اخیر، متخصصان نفرولوژی و تغذیه بالینی بر نقش برجسته رژیم غذایی در حفظ سلامت کلیهها تأکید بیشتری داشتهاند. کلیهها به عنوان فیلترهای طبیعی…
در سالهای اخیر، استفاده از استروئیدهای آنابولیک-آندروژنیک به یکی از موضوعات بحثبرانگیز در حوزه ورزش، بدنسازی و حتی پزشکی تبدیل شده است. این ترکیبات که…
آیا مکانیسمهای درونسلولی میتوانند با انتخاب دقیق منبع پروتئینی، مرزهای ژنتیکی رشد عضلانی را جابهجا کنند؟تحقیقات دو دهه اخیر در حوزه بیوشیمی عضلانی و تغذیه…
ورزشهای رزمی، مانند بوکس، کاراته، جوجیتسو و MMA، به دلیل نیاز به ترکیبی از قدرت، استقامت، سرعت و تمرکز ذهنی، از جمله چالشبرانگیزترین رشتههای ورزشی…
گینرها بهعنوان یکی از محبوبترین مکملهای بدنسازی برای افزایش وزن و حجم عضلانی شناخته میشوند. این مکملها با ترکیب پروتئین، کربوهیدرات و گاهی چربی، به…
آیا تا کنون به این فکر کردهاید که چرا برخی افراد با افزایش سن، بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار میگیرند؟ کمبود کلسیم، به عنوان…
استفاده از لنزهای تماسی عفونتهای چشمی را افزایش میدهد. این موضوع یکی از مباحث مهم در حوزه سلامت چشم و بینایی است. با توجه به…
تست آنفولانزا میتواند به طور قابل توجهی استفاده از آنتیبیوتیکها را کاهش دهد. این ادعا به دلایل متعددی است که در این مقاله به آنها…
ترک اعتیاد با استفاده از قرصهای فاقد نیکوتین ترک اعتیاد به سیگار یکی از بزرگترین چالشها برای بسیاری از افراد است. در این راستا، استفاده…
مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها به کبد آسیب میزند مقدمه آنتیبیوتیکها داروهایی هستند که برای درمان عفونتهای باکتریایی مورد استفاده قرار میگیرند. اما استفاده بیرویه و نادرست…